I am back

Hey ihr Lieben

Ich weiß ich hab mich viel zu lange nicht gemeldet aber es war sehr viel los in letzter Zeit…

Ich freu mich euch mitteilen zu können, dass ich den Marathon erfolgreich hinter mich gebracht habe

Mein Ziel unter 6h die 140km zu absolvieren habe ich geschafft

Bei unglaublichen 40 grad habe ich das Rennen müde aber glücklich nach 5h55min beendet🙃🚴🏼‍♀️🔝

Mit Rang 52 in meiner Alterwertung bin ich auch sehr zufrieden

Platz 610 bei den Damen und Platz irgedwas insgesamt machen mich sehr zufrieden und stolz

Ein riesen Dank gilt all meinen Unterstützern🙏

Insgesamt sind ca. 2000€ zusammengekommen die genaue Hochrechnung folgt…

Ein riesen Dank gilt auch meinem Freund Georg der mich durch die stressigen vergangenen Monate stets unterstütz hat du bist toll ich liebe dich

Alle infos zum Projekt folgen in kürze alles liebe

Und keep on rolling🚴🏼‍♀️🔝💕

Eure Carina

Oh yes🤘🏻

Hey ihr Lieben

Bald ist es soweit ….

Heute sind die Flyer angelangt….

Und das Rennen rückt ebenfalls immer näher 🙃

Schön langsam muss ich mich wieder mal aufs Rad schwingen🚴🏼‍♀️ es feht mir schon die Gegend auf meinem Drahtesel zu erkunden..

Mal auf besseres Wetter warten lautet die Devise🤩🙏

Alles Liebe

Eure Carina

Birthdaytime..

So ihr Lieben nach viel zu langer Abstinenz melde ich mich zurück…

Bei mir ist gerade sehr viel los… vielleicht hat es der ein oder andere schon mitbekommen ich mache mich ja gerade selbstständig als Physiotherapeutin

Meine Praxis heißt buona salute und befindet sich in St.Pölten.. am 29.5.2019 erolgt die feierliche Eröffnung 🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Heute hat meine bessere Hälfte Geburtstag 🎁 🎊🎂 und ich habe den Mietvertrag endlich unterzeichnet..

Somit nähere ich mich mit riesigen Schritten meinem Ziel..

Leidet habe ich es die letzten 3 Wochen kaum geschafft mich aufs Rad zu setzten..

Daher werde ich schon etwas unrund😂 aber ab nächster Woche wird es leicheter gsd🙌🏻

An dieser Stelle gilt ein riesen Dank an alle meine Unterstützer ohne euch wäre das nicht möglich…

An all jene bei denen eher die Sorge überwiegt ich hoffe ich kann euch etwas beruhigen… gebt mir etwas Zeit..

Ich glaube an meine Praxis und an meine Fähigkeiten… mein gesamtes Herzblut steckt in meiner Firma..

Jemand hat mir mal gesagt stell dir die bestmögliche Version deines Lebens vor und es kommt vielleicht noch besser..

Habe hohe Erwartungen an dein Leben und gehe dafür los.. das ist auch mein Motto…

In diesem Sinne dream big♥️

Eure Carina

happy easter…..

hallo meine lieben Hasen 🙂

ich hoffe ihr verbringt schöne und erholsame Osterfeiertage im Kreise eurer Liebsten…genießt diese tolle und unglaublich schöne Zeit im Jahr…

am Freitag war ich mit der lieben Simone am Attersee frühstücken, superleckeres Frühstück gibt es im Café Gustav Klimt…

anschließend haben wir noch die Eventlocation bei den Beachboys ausgecheckt, welche für das Austragen des Diplomprojektes geplant ist….soviel darf ich verraten es wird magisch #atterseemeetshawaii

genauere Infos folgen noch.. es steckt noch alles sehr in den Kinderschuhen…

ich habe mein Osterwochenende in Krems verbracht..heute steht noch ein Treffen mit meiner Family/Vewandtschaft an…ich freu mich 🙂

ansonsten kann ich euch ebenfalls einige tolle Neuigkeiten erzählen..

gestern habe ich eine wirklich außerordentliche interessante Begegnung mit dem überaus sympathischen Franz Preiser gehabt.

Während unseres Aufenthaltes im Café Wellenspiel sind wir ins Gespräch gekommen und haben uns über viele interessante Dinge ausgetauscht, unter anderem auch über Kannaway – Hanfprodukte aus dem Waldviertel

checkt mal die Homepage aus, wenn ihr Interesse habt (www.hanf-waldviertel.at)

hier gibt es von Ölen über Cremen und auch Vaporisern alles Mögliche zu Kaufen (natürlich THC frei) #keinemachtdendrogen

in diesem Sinne genießt die Sonne, sucht Ostereier, esst Schokoladenhasen und genießt die Zeit…..

keep on rolling

Eure Rini

What a week….

Hey ihr Lieben…

Es gibt wieder gute Neuigkeiten….

Die tolle Judith Mörzinger hat ebenfalls ein Sponsoring von 200€ zugesichert.

Sie ist übrigens ebenfalls Physiotherapeutin und betreibt die Homepage physio4neuro also schaut mal vorbei auf Instagram und auf der Homepage

…. der Rest der noch sehr jungen Woche verläuft bisher recht turbulent… ich habe mit vielen Steinen zu tun die mir persönlich in den Weg gelegt werden aber wie sagt man so schön aus vielen Steinen kann man etwas schönes bauen….#buildingyourlifeasyouwantittobe

Viele Menschen sind mit meiner Geschichte überfordert vor allem jene Menschen die mir nahe stehen und mir sehr am ♥️ liegen

Hiermit möchte ich euch sagen ich schätze eure Bemühungen und verstehe eure Sorgen, Ängste und Bedenken…

Aber ich sorge sehr gut für MICH

Ich danke euch das ihr so wohlwollend und ehrlich mir gegenüber seid…

Vielleicht kann ich euch so ein paar Ängste abnehmen…

Ich habe auch noch andere tolle persönliche Neuigkeiten ich habe beschlossen die Yoga Ausbildung in Goa, Indien zu absolvieren # Vorfreude

In diesem Sinne genießt diesen wunderschönen ☀️ Tag, lebt euer leben

An meine Familie und Freunde und auch Arbeitskollegen ich hab euch lieb und danke euch für euren Beistand #gemeinsamsindwirstark

Achtet aufeinander den jeder hat seinen Platz und leistet einen wertvollen Beitrag für ein gemeinsames Leben

Never forget…

Keep on rolling 🚴🏼‍♀️

Eure Rini

what a weekend…..

Aloha meine Freunde ich sag euch ein unglaublich tolles Wochenende liegt hinter mir….

nachdem die Trainingswoche in Italien viel zu schnell vergangen ist bin ich wieder zurück in unserem schönen Ländle 🙂

ein unglaublich tolles Wochenende liegt hinter mir….

am Samstag bin ich mit dem Zug nach Krems gefahren, um meine bessere Hälfte zu sehen. Ihr glaubt es mir nie…im Zug traf ich die BLUES BROTHERS ca. 10 an der Anzahl..

diese nette Poltergruppe aus OÖ hat mir die Reise nach NÖ sehr versüßt bzw. verhopft #ottakringerdosenbier

der ein oder andere Blues Brother zeigte auch Interesse an unserem Projekt und wird sich nach durchzechten Nächten bei uns melden. Ich hab ihnen geraten nicht das ganze Geld auf den Kopf zu stellen und noch etwas für unser Projekt übrig zu lassen 😉

anschließend habe ich einen gemütlichen Tag mit meinem Gorgor verbracht 🙂

abends haben wir uns noch um Balkonien gekümmert, um etwas Spring Feeling ins Haus zu holen….

am Sonntag haben wir mit den Kids einen Ausflug ins Aquapulco nach Schallerbach gemacht (keine Sorge sind nicht meine #probekids)

nach einem sehr lustigen und feuchten Nachmittag war ich abends ziemlich erledigt…

nun nach einer Mütze Schlaf bin ich wieder Topfit und starte voller Freude und Motivation in die neue Woche #tellmewhyidontlikemondays

in diesem Sinne bleibt brav…

keep an rollig

eure RINI

Aufi aufn Berg…

Ciao meine Lieben

was für ein Tag liegt wieder hinter mir….

nach einem superleckern Frühstück habe ich heute mit Sylvia mit einer Runde Yoga in den Tag gestartet #greetingsofthesun

anschließend habe ich eine Ausfahrt mit meinem Papa und meinem Bruder Lukas absolviert…heute lautete das Motto Höhenmeter sammeln #berggams

die Fahrt ging über Lazise auf den Mote Pastelletto 1031m Seehöhe….

neben Regenschauern wurden wir auch von Hagelschauern überrascht #notthingcanstopusfromkeepingonrolling 🙂

bei 5°C am Berg und Regen war es ganz schön zapfig aber wir haben uns am Gipfel mit Antippst, Panninis und Croissants wieder gestärkt 😉

zurück in Sirmione schien wieder bei 15°c die Sonne für uns….

nun gehts ab in die Pizzeria, denn wir haben alle ziemlichen Hunger…ich glaube heute ist es wieder Zeit für eine Pizza und eine Flasche Vino dela Casa Rosso 🙂 #italylove

nach 3 Tagen haben wir nun 315km in den Beinen, doch ich war ziemlich überrascht, dass meine Beine noch immer so spritzig sind #quadrizepsisgrowing

habt noch einen schönen Abend – morgen ist Restday angesagt vl werde ich Verona erkunden und eventuell dem Gardaland einen Besuch abstatten ……

ciao

keep on rolling

RINI